Dorszyk's Logboek, 23 jun 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2019
53,8 kg Tot nu toe verloren: 4,2 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juni 2019:
1566 kcal Vet: 50,65g | Eiwit: 62,56g | Kolhy: 225,63g.   Ontbijt: Pomidor Malinowy, Almette Ze Szczypiorkiem i Cebulą, Chleb Razowy. Lunch: Cenos Kasza Pęczak, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Tesco Polędwiczki z Kurczaka. Diner: SM Ryki Ser Rycki Edam, Żółta Papryka, Chleb Razowy. Snacks/Andere: Jutrzenka Wafle Familijne Śmietankowe, Morele, Nektarynki, Ciastko z Owocami lub Kruszonką. meer...
1294 kcal Activiteit: Rusten - 13 uren, Slapen - 11 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dorszyk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.