Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2019
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3875 kcal
|
Vet: 169,88g | Eiwit: 203,20g | Kolhy: 387,10g.
Ontbijt: Ameixa Seca com Caroço, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Optimum Nutrition Creatina, Centrum Polivitamínico, Vitafor L-Carnitina, Baldacci Omega 3 (Corene), Água, Pasta de Amendoim, Supermercado BH Biscoito Cream Cracker. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Pata, Ovo Cozido, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural. Snacks/Andere: Kobber Barra de Cereal Amendoim, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Mãe Terra Mini Cookies Integrais Diet Maçã e Canela, Superluna Amendoim Sta Hel (Superluna), Mexerica. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|