Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2019
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 29,68g | Eiwit: 93,46g | Kolhy: 79,68g.
Ontbijt: Alpine Fresh Blueberries, Best Choice Cottage Cheese - 1% Milkfat, Great Value Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Egg, Baked or Broiled Salmon, Sweet Potato. Diner: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Snacks/Andere: Cucumber (Peeled), Power Crunch Protein Energy Bar - Cookies & Creme. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevenlauder119's Gewicht Geschiedenis
|