Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2010
|
181,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 90,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 43,97g | Eiwit: 76,60g | Kolhy: 216,21g.
Ontbijt: Extra Lean Oven Roasted Chicken Breast 99% Fat Free, rovira. Lunch: butter, corn chips, pita bread, Hummus. Diner: Pollo al Oregano, Pink Beans, white rice. Snacks/Andere: 100 Calorie Right Bites Chips Deluxe, Pananutres, FiberChoice SF Asst Frt. meer...
|
|
6160 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Stilstaan - 15 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
My initial goal is 30lbs, I still have 10.8 more to go, I'm feeling pretty good so far. Today I went hiking for like 1hr and a half and tomorrow I'm going swimming...
31 jul 10 door lid: Maria544
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria544's Gewicht Geschiedenis
|