Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2019
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2711 kcal
|
Vet: 135,26g | Eiwit: 135,15g | Kolhy: 302,22g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Папоротник, Белый Замок Масло Топлёное. Diner: Азбука Вкуса Пирожки с Яблоками, Пятерочка Лимон, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Окей Свиная Шея, Красная Цена Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Молодой Зеленый Лук, Картофель Тушеный с Мясом. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|