Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2019
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 74,25g | Eiwit: 96,67g | Kolhy: 110,38g.
Ontbijt: Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Hammoda Cottage Cheese, Compliments Raw Sunflower Seeds, Avocados, 100% Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms. Diner: 100% Whole Wheat Bread, Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers, Canned Mackerel. Snacks/Andere: Brazil Nuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Peaches, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rawmeee's Gewicht Geschiedenis
|