Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2019
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3117 kcal
|
Vet: 82,44g | Eiwit: 169,14g | Kolhy: 430,23g.
Ontbijt: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Капуста, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рис Вареный. Diner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Vici Ассорти из Морепродуктов. Snacks/Andere: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном», Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Нектарин, Абрикос, Дыня, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|