Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2019
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 53,77g | Eiwit: 52,74g | Kolhy: 159,96g.
Ontbijt: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Karpuz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Diner: Yoğurt, Penguen Közlenmiş Patlıcan, Pınar Dana Akçaabat Köfte, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Andere: Salatalık, Kiraz Domates, Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 5,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fundaercos's Gewicht Geschiedenis
|