Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2019
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 44,19g | Eiwit: 69,75g | Kolhy: 97,23g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Агросельпром Семена Льна, Караван Семечки Очищенные, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Bee Pollen, Frebaco Havre Gryn. Lunch: Класс Плов из Булгура с Телятиной. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fried Floured or Breaded Cod, Корзиночки из кабачков с куриной начинкой. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmiraQ's Gewicht Geschiedenis
|