Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 45,33g | Eiwit: 137,53g | Kolhy: 195,71g.
Ontbijt: Silver Hills The Big 16, No Name Mixed Berries, Liberte Greek Yogurt 0%, e.d. Smith No Sugar Added Strawberry Jam, Silk Almond Unsweetened Original, Oatmeal, Dairyland Fat Free Creamer, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, e.d. Smith No Sugar Added Strawberry Jam. Lunch: Green Giant Niblets Corn, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Sunrise Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Classico Tomato Basil Sauce, President's Choice Organics Long Grain Brown Rice, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Smart For Life Peanut Butter Choco Protein Bar, Cucumber (with Peel) , Mann's Sugar Snap Peas, Miss Vickie's Jalapeno Chips, Hershey's Skor Minis, Mars Bounty Minis. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|