Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2010
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 33,02g | Eiwit: 100,11g | Kolhy: 389,92g.
Ontbijt: Raisin Bran Clusters, Lactose Free Fat Free Milk, 100% Lactose Free Fat Free Milk, Coffee with Skim Milk. Lunch: Reduced Fat American Cheese Singles, Singles Fat Free American Cheese Slices, 100% Whole Wheat Pita Bread, Red Tomatoes, Deluxe Ham. Diner: Italian Bread, Fresh Pork Sausage, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat), Smart Taste Penne Rigate Pasta. Snacks/Andere: Rold Gold Pretzel Sticks, Coffee with Skim Milk, Carrot Cake with Cream Cheese Icing, Chocolate Creme Cake, Black Olives, Vanilla Ice Cream Sandwich, Kiwi Fruit, Plums. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shanthefat's Gewicht Geschiedenis
|