Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2019
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66 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1818 kcal
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Vet: 41,68g | Eiwit: 108,96g | Kolhy: 258,78g.
Ontbijt: バナナ, バナナ, 玄米‘’. Lunch: イオン あぶり焼きやきとり（砂肝、塩）, プリマハム ロースハム, 鶏胸肉(皮なし). Diner: マイプロテイン BCAA. Snacks/Andere: トップバリュ キムチ, キャベツ, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, ローソン おつまみアーモンドフィッシュ, ファミリーマート コーヒーとチーズのしっとりティラミスケーキ, ナチュラルローソン ブランのバタースティック. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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KENnext's Gewicht Geschiedenis
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