Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 50,02g | Eiwit: 117,22g | Kolhy: 199,39g.
Ontbijt: 兰特 低脂牛奶, 曼可顿 品醇切片面包. Lunch: 鸡蛋仔. Diner: 爆米花（气爆而成）, 菜心, 植物油, 酱油, 牛肉球, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 中式肠粉. Snacks/Andere: 植物油, 绿叶生菜, 菜心, 必品阁 王饺子（菌菇三鲜）, 巧克力, 有壳花生（不吃壳）, 燕塘 益生君风味发酵乳（低脂无蔗糖）, 明治 特纯黑巧克力. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 37 minuten, Lesgeven - 1 uur, Lezen - 25 minuten, Naaien - 2 uren, Rusten - 12 uren en 58 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|