Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2019
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 52,18g | Eiwit: 73,62g | Kolhy: 217,13g.
Ontbijt: Valio Oddlygood Kauragurtti Mango, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Fazer Alku Luomu Omenainen Kaurapuuro. Lunch: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Rainbow Coleslaw, Parsakaali, Ananas, Caesar-Salaattikastike, Fazer Amica Kermakastike, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi. Diner: Yosa Kauravälipala Sitrus, Arla Rasvaton AB-Piimä, Snellman Voileipäkinkku, Oddlygood Veggie Slices Gouda Flavoured, Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt. Snacks/Andere: Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Valio Oddlygood Kauragurtti Mango, Marjapiirakka. meer...
|
|
1795 kcal
|
Activiteit:
hula hulaa - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|