Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2019
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 51,03g | Eiwit: 107,60g | Kolhy: 166,86g.
Ontbijt: Радимо Ряжанка, Сметана 15%, Блины с Творогом. Lunch: Хлеб Черный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кетчуп, Sandora Томатный Сок, Окрошка. Diner: Помидоры, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Nescafe Американо с Молоком, Jaffa Сок Банан Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
нуклен's Gewicht Geschiedenis
|