Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2013
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2482 kcal
|
Vet: 54,26g | Eiwit: 86,61g | Kolhy: 11,27g.
Ontbijt: Сыр Маасдам, Творог 2%, Кофе Jacobs Monarch, Говядина "Праздничная". Lunch: Кофе Jacobs Monarch, Сыр Чечил Спагетти. Diner: Текила, Bacardi Black, Лимон. meer...
|
|
2660 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Winkelen - 30 minuten, Zitten - 7 uren, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Dansen (Low Impact) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SVIDETELxXx's Gewicht Geschiedenis
|