|
Buenos días. Al ataqueeee
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 42,51g | Eiwit: 102,42g | Kolhy: 99,67g.
Ontbijt: Weider Vegan Protein Apple, MyProtein Avena Instantánea, Carrefour Leche de Soja. Lunch: Pan Blanco, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Diner: Weider Proteina Whey, Melón Galia, Hacendado Ensalada Cesar, Pan Blanco, Pez Espada. meer...
|
|
2566 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|