Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2019
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70,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1916 kcal
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Vet: 42,20g | Eiwit: 176,26g | Kolhy: 196,69g.
Ontbijt: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Café con Leche. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomate Kumato, Hacendado Arroz Basmati. Diner: Hacendado Fresa o Freson, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Aceite de Oliva, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Hacendado Chocolate Negro 85%, Ybarra Patata Entera Cocida, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pez Espada. Snacks/Andere: Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Claras de Huevo. meer...
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Gewichtstoename van 2,5 kg per week
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nando_884's Gewicht Geschiedenis
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