Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2019
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2204 kcal
|
Vet: 93,88g | Eiwit: 84,83g | Kolhy: 262,39g.
Ontbijt: Kurma, Pepaya. Lunch: Botok, Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Telur Rebus. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kari Daging Sapi, Roti Canai, Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ria_anggriani89's Gewicht Geschiedenis
|