Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2013
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 42,38g | Eiwit: 121,45g | Kolhy: 127,86g.
Ontbijt: 100 % Whey Gold, Fettarme Milch 1,5%, Eiweiß. Lunch: 100 % Whey Gold, Butter, Fettarme Milch 1,5%, Rosenkohl, Weich Gekochtes Ei. Diner: 100% Casein, Eiweiß, Fettarme Milch. Snacks/Andere: Pflaume in Madeira. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schamanin's Gewicht Geschiedenis
|