Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2019
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 50,89g | Eiwit: 97,95g | Kolhy: 119,09g.
Ontbijt: Sadia Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lunch: Legumes Cozidos, Qualitá Palmito Açaí , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo, Yoki Tapioca, Vigor Requeijão Light. Diner: Brigadeiro, Vinho Cabernet Sauvignon. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
|