Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 81,34g | Eiwit: 101,34g | Kolhy: 131,69g.
Ontbijt: In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Cerealand Corn Flakes, Aptonia Whey 9, Cerealand Muesli Croccante con Mix di Frutta, Cerealand Muesli Croccante al Cioccolato, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. Lunch: Amfit Nutriton Barretta Proteica, Caffè Ginseng. Diner: Igor Gorgonzola Piccante, Ricotta di Pecora, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Songino, Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Andere: Confetti, Mela, Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Nescafe Caffè Ginseng, Self Omninutrition D-Aspartic Acid, Vitawell Multivitaminico, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Glutammina, Pharmapure Creatine Monohydrate, Myprotein Omega 3, Acqua del Rubinetto. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 59 minuten, Google Fit - 23 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beppe&Lara's Gewicht Geschiedenis
|