Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2019
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69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1930 kcal
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Vet: 47,79g | Eiwit: 169,69g | Kolhy: 197,36g.
Ontbijt: Mercadona Piña Natural Pelada, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Café con Leche. Lunch: Aceite de Oliva, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Macarrones Integrales. Diner: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva, Ybarra Patata Entera Cocida, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Snacks/Andere: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Eatlean Queso Untable, Hacendado Tortitas de Arroz, Gullón Chip Choco. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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nando_884's Gewicht Geschiedenis
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