Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2019
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 80,84g | Eiwit: 104,17g | Kolhy: 221,87g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Sugar, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Tesco Salt & Vinegar Crisps, Orange, Snickers Snickers Bar (Snack Size). Diner: Warburtons Medium Sliced White Bread, Fish and Chips. Snacks/Andere: Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Sci-MX Ultra Whey Protein. meer...
|
|
2639 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|