Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2019
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 39,80g | Eiwit: 147,96g | Kolhy: 179,87g.
Ontbijt: e.d. Smith No Sugar Added Strawberry Jam, Oatmeal, Liberte Greek Yogurt 0%, No Name Mixed Berries, Silk Almond Unsweetened Original, Dairyland Fat Free Creamer, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, e.d. Smith No Sugar Added Strawberry Jam, Silver Hills The Big 16. Lunch: White Spot Lifestyle Asian Chicken Salad. Diner: Gay Lea Real Whipped Cream Light, Litehouse Sesame Ginger Dressing, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, President's Choice Organics Long Grain Brown Rice. Snacks/Andere: Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Silver Hills The Big 16, Kirkland Signature Egg Whites, Cucumber (with Peel), Mann's Sugar Snap Peas, Neilson Dairy 18% Table Cream, Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|