|
Lecimy....
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
843 kcal
|
Vet: 33,23g | Eiwit: 65,29g | Kolhy: 75,01g.
Ontbijt: Mleko z 2% Tłuszczu, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda lub Edamski, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Tolonis Jogurt 0%. Lunch: Jajko Gotowane. Diner: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Ogórek (Obrany), Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Snacks/Andere: Jabłko, Mandarynki, Brzoskwinie. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H. Schmidt's Gewicht Geschiedenis
|