Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2019
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 51,06g | Eiwit: 181,00g | Kolhy: 163,64g.
Ontbijt: Senseo Mild, Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch, Gurke (mit Schale), Milbona Leichter Körniger Frischkäse, K-Classic Käseaufschnitt Light, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Milbona Milch 1,5%. Lunch: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, 1001 Delights Gefüllte Auberginen mit Reis, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Kaffee Creme, Milch 1,5%. Diner: Milch 1,5%, Senseo Extra Mild, Mein Q Fitness-Quark Himbeere, Zimt-Plunderteiggebäck, Pizza Margherita, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Snacks/Andere: Eisbergsalat, Milch 1,5%, Tee, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Erdbeere-Kakao-Crisp, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tati.danilko's Gewicht Geschiedenis
|