|
Сначала наелась , а потом взвесилась ))) Завтра утром еще раз взвешусь )
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 77,68g | Eiwit: 125,08g | Kolhy: 147,75g.
Ontbijt: Сахар, Кофе, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Хлеб, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Пельмени (Жареные, с Мясом). Diner: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Курица Вареная, Хлеб. meer...
|
|
1541 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|