Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2013
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 35,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
828 kcal
|
Vet: 20,36g | Eiwit: 48,49g | Kolhy: 130,44g.
Ontbijt: nature valley trail mix bar. Diner: butter, lemon, trader joes wild rice, asparagus, sundried tomatoes, roma tomato, spinach, albacore steak. meer...
|
|
2812 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Winkelen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Skoenlaper's Gewicht Geschiedenis
|