Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2019
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
881 kcal
|
Vet: 34,39g | Eiwit: 67,65g | Kolhy: 69,58g.
Ontbijt: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Bacem, Telur. Lunch: Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bamboe Bumbu Balado. Snacks/Andere: Nissin Vegetable Crackers, Nabati Hansel. meer...
|
|
1614 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karunia gusmawati's Gewicht Geschiedenis
|