Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2019
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 65,47g | Eiwit: 34,74g | Kolhy: 247,00g.
Ontbijt: Mischkornbrot, Butter, Marmelade. Lunch: Apfelkuchen, Vanillesoße. Diner: Bresso Feine Kräuter, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). meer...
|
|
1863 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 30 minuten, Kleding Wassen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Blumen gießen - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Betten - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra's Gewicht Geschiedenis
|