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1️⃣0️⃣🤺 - Kampf gegen die letzten 10 angesagt
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79,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1511 kcal
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Vet: 28,69g | Eiwit: 78,56g | Kolhy: 200,07g.
Ontbijt: Mertinger Milchhof Skyr Vanille, Milch 1,5%, Physalis, Aprikosen. Lunch: Plattpfirsich, Cucina Balsamico Creme, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Aldi Spitzpaprika, Gekochtes Ei. Diner: Cocktailtomaten, Baguette, Kühne Joghurt Dressing, Basmati-Reis (Gekocht), Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, BioBio Bergkäse (20g), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Weißwein. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
Ich weiß, dass ich das Zielgewicht korrigieren könnte, aber dann ist das geliebte grün weg... also bleibt's wie's ist 💚
27 jun 19 door lid: hummel-statt-wespe
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27 jun 19 door lid: Jenniii-25
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28 jun 19 door lid: Karolina 35
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Die letzten 10 kg sind doch für dich ein Katzen Sprung
Wie Du das machst ist echt der Hammer !🍀👍🙋
29 jun 19 door lid: camelina01
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29 jun 19 door lid: Sternschnuppe85
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29 jun 19 door lid: Ritamine_
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hummel-statt-wespe's Gewicht Geschiedenis
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