Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2019
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 23,36g | Eiwit: 28,99g | Kolhy: 139,14g.
Ontbijt: みそ汁, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油. Lunch: 井村屋製菓 あずきバー (65ml), りんご（皮なし）, ブルドックソース 中濃ソース, オタフクソース お好みソース, キャベツ炒め, 豚肉炒め, シマダヤ 焼きそば. Diner: 焼酎, ウイスキー. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ポテサラ's Gewicht Geschiedenis
|