Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2019
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
499 kcal
|
Vet: 6,66g | Eiwit: 20,11g | Kolhy: 93,60g.
Ontbijt: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Lada Hitam, Garam, Wortel Dimasak. Lunch: Apel (tanpa Kulit), Cilok. Diner: Tumis Buncis, Wortel Dimasak. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ashilahfarah's Gewicht Geschiedenis
|