Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2019
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 24,47g | Eiwit: 67,98g | Kolhy: 96,70g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Mayora Indah Better Sandwich Biscuit Vanilla Cream. Lunch: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Bakwan, Ikan Pari, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Diner: Royco Sup Krim Ayam, Ikan Dori. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wage aji's Gewicht Geschiedenis
|