Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2019
|
125,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 38,29g | Eiwit: 152,05g | Kolhy: 183,38g.
Ontbijt: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Lunch: Co-Op Strawberry & Grape, Co-Op Tuna & Sweetcorn Sandwich, Co-Op Pineapple. Diner: Morrisons Market Street British Turkey Lean Diced Breast, Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Sharwood's Tikka Masala 30% Less Fat, Solesta Spray Light Sunflower Oil Cooking Spray. Snacks/Andere: Jacob's Mini Cheddars Original, Morrisons Sweet Chilli Chicken Slices. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michaeljsmith92's Gewicht Geschiedenis
|