Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2019
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 52,46g | Eiwit: 51,61g | Kolhy: 113,73g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб 8 Злаков, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Diner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Mr. Ricco Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной. Snacks/Andere: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Вода с Лимоном, Грейпфрут (Розовый и Красный). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilewat's Gewicht Geschiedenis
|