Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2013
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 61,95g | Eiwit: 35,36g | Kolhy: 132,90g.
Ontbijt: Kirschtomaten, Joghurtbutter, Raclette Käse, Sonntagsbrötchen, Weizenbrötchen. Lunch: Temptation Mini Fruit. Diner: Penne, Joghurtbutter, Fettarme Milch, Schmelzkäse Jogging, Schlagsahne, Rote Paprika. Snacks/Andere: Schokolade, Orangensaft, Country. meer...
|
|
2306 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|