Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2019
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 69,91g | Eiwit: 59,08g | Kolhy: 242,35g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Ikan, Sup Kentang, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Udang, Urap, Nasi Jagung. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Ikan, Kerupuk Udang, Sup Kentang, Nasi Putih. Diner: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Soto Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Indofood Ichi Ocha Teh Melati, Kue Nastar. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Risma Bayu Dwi Cahyono's Gewicht Geschiedenis
|