Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2019
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 39,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 37,13g | Eiwit: 69,23g | Kolhy: 123,49g.
Ontbijt: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Черешня. Lunch: Отруби Ржаные, Bio Баланс Кефирный 1%, Укроп, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Diner: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andere: Bio Баланс Кефирный 1%, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vershinskie's Gewicht Geschiedenis
|