Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2019
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 128,21g | Eiwit: 58,88g | Kolhy: 16,89g.
Ontbijt: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Сметана 20%, Творог 5%, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Сало, Малина, Смешанный Зеленый Салат, Яготинское Топленое Масло, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Diner: Буренка Сливки 10%, Яготинское Топленое Масло, Сыр Маасдам, Ферма Сыр Сметанковый, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andere: Кофе (Растворимое), Кокосовое Масло, Буренка Сливки 10%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Панасенко Надежда's Gewicht Geschiedenis
|