Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2019
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 55,00g | Eiwit: 98,21g | Kolhy: 53,15g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Клубника, Яйцо, Ефремовское Молоко Творог Козий 5%. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сельдерей, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Индилайт Филе Грудки Индейки. Diner: Цветная Капуста, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
furia0305's Gewicht Geschiedenis
|