Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2019
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2085 kcal
|
Vet: 52,77g | Eiwit: 86,19g | Kolhy: 196,97g.
Ontbijt: Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tahin Pekmez, Reçel Konserveleri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Lunch: Eker Ayran, Fırında Patates, Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Amsterdam Navigator Bira, Küp Şeker, Kahve, Çikolata, Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fatihcan70's Gewicht Geschiedenis
|