Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2019
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
467 kcal
|
Vet: 16,67g | Eiwit: 23,32g | Kolhy: 55,03g.
Ontbijt: Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Bitter Çikolata, Namet Hindi Füme, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Lunch: Kırmızı Erik, Altınkılıç Kefir Sade. meer...
|
|
1475 kcal
|
Activiteit:
RPM - 34 minuten, Squats - 11 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 36 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysenursucu's Gewicht Geschiedenis
|