Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2019
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2173 kcal
|
Vet: 82,00g | Eiwit: 105,91g | Kolhy: 218,91g.
Ontbijt: Chleb Wieloziarnisty, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Suszone Nasiona Chia, Borówka Amerykańska, Banan, Delikate Twaróg Półtłusty. Lunch: Ogórek Małosolny, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Pastani Makaron Penne. Diner: Pizza Margherita, Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Snacks/Andere: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), Białe Wino Stołowe, Chio Pommelos, Arbuz, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Ogórek Małosolny, Biedronka Chleb Ziarno bez Dodatku Drożdży. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LilaTym's Gewicht Geschiedenis
|