Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2019
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 57,10g | Eiwit: 116,27g | Kolhy: 201,61g.
Ontbijt: Mel, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa, Queijo Branco. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Pururuca, Menu + Leve Feijoada Light, Arroz Branco (Cozido). Diner: Mandioquinha, Hortifruti Patinho Moído , Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Jubileu Chocolate 70% Extra Noir, Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Dymatize Nutrition Elite Casein, Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaSellan's Gewicht Geschiedenis
|