Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2019
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 39,0 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
531 kcal
|
Vet: 14,99g | Eiwit: 45,27g | Kolhy: 64,01g.
Ontbijt: Great Value Fat Free Whipped Topping, nature's path nature's path kamut puffs, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Blueberries. Lunch: Blue Diamond Vanilla Almond Cashew Milk, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Diner: Garlic , Basil , Sweet Red Peppers , Eggplant . Snacks/Andere: Avocado Dip, Red Sweet Pepper, ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes. meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|