Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 12,56g | Eiwit: 76,34g | Kolhy: 106,34g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Isolate, Ibu Pudji Tahu Baxo, Mayora Indah Better Sandwich Biscuit Vanilla Cream. Lunch: Kepiting, Ikan Bawal, Cumi-cumi, Nasi Putih. Diner: Emina Cheese Stick. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wage aji's Gewicht Geschiedenis
|