Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2010
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 25,74g | Eiwit: 134,57g | Kolhy: 100,60g.
Ontbijt: laughing cow light swiss cheese, land o' frost sliced deli ham, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, skim milk, eas whey powder. Lunch: tomato, albacore tuna. Diner: 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Snacks/Andere: clif builder's protein bar, glaceau vitamin water. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
healthnutmom's Gewicht Geschiedenis
|