Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 68,47g | Eiwit: 59,05g | Kolhy: 194,25g.
Ontbijt: Ingwer, Wasser, Kaffee. Lunch: Mangos, Zucchini, Mikatos Feta Mikatos 43%, Vom Land Imkerhonig, Aprikosen, Äpfel, Ingwer, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Knoblauch, Vita D'or Rapsöl, Eisbergsalat, Zitronensaft. Diner: Karotten, BioBio Tofu Natur, Naturgut Bio Kokosöl, GutBio Leinsamen Geschrotet, Demeter Weidemilch Joghurt 3,8% Gläserne Molkerei, Banane, Mangos, Wassermelone. Snacks/Andere: Zitronensaft, Elitess Mineralwasser Medium. meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rotzopf's Gewicht Geschiedenis
|